Turystyka, Podróże

Co tak naprawdę możemy robić, aby być zdrowszymi ludźmi? W ostatnim czasie wyszły jakieś badania, wedle których Polacy są w czołówce, jeżeli w grę wchodzą wszelkiej maści choroby. Nie dziwi zatem to, że tak dużo w zamieszkiwanym przez nas kraju aptek… Jednakże nikt nie mówi, iż nie moglibyśmy sprawić, że jakoś przysłużymy się do tego, iż nasza pozycja ulegnie zmianie – na plus. Wszystkie zmiany trzeba zaczynać od siebie. Ogólnie trudno rozumować w innym stylu. No dobrze, co zrobić, aby wreszcie nie uskarżać się na swoje zdrowie? Pomysłem godnym zainteresowania jest choćby zmiana nawyków żywieniowych. Często nieodpowiednio jemy – to  [ Read More ]