Współcześnie, w dobie komputerów oraz innych sprzętów
Herbata jest niezwykle popularnym napojem nie tylko w Polsce. Ma dużo właściwości korzystnie oddziałujących na nasze zdrowie. Jednak każda przesada ma prawo być niebezpieczna. Skutkiem tego również nie można bezkarnie pić ogromnej ilości herbaty bez uszczerbku na zdrowiu. Podobnie jak kawa, też herbata ma w swoim składzie kofeinę, a poniekąd teinę, która posiada atrybuty pobudzające. Nietrudno sobie wyobrazić jakie będzie wynik picia w nadmiernych ilościach zarówno kawy jak i herbaty – przetestuj herbata ziołowa. W herbacie zawarte są też składniki drażniące, właśnie dlatego nadmiaru herbaty powinny unikać osoby z dolegliwościami żołądkowymi. Z powodu tego, że herbata jest trunkiem pobudzającym nie muszą jej pić osoby z nadciśnieniem tętniczym oraz arytmią serca. Żeby uniknąć problemów przed snem, także musimy unikać wypijania silnej herbaty tuż przed snem. Niemniej jednak we wszystkim należy zachować umiar. Kawa oraz herbata pita w niewielkich ilościach ma okazję nie wyrządzać nic złego naszemu zdrowiu, a wprost przeciwnie, może polepszyć nasze zdrowie. Herbata ma poniekąd więcej należytych właściwości niż negatywnych.
źródło:
———————————
1. sprawdź nasze porady
2. zobacz szczegóły
3. http://pedalite.de
4. http://pedro-tagliani.de
5. więcej danych