Wypracowano struktury żywienia się, jakie są poważnym orężem
Wypracowano systemy żywienia się, jakie są poważnym orężem, zapobiegającym powstawaniu miażdżycy. Wśród nich jednym z głównych jest dieta regulująca poziom lipidów, definiowana też inaczej dietą niskocholesterolową. W odczuciu wielu ludzi, cholesterol jest jednym z największych nieprzyjaciół organizmu ludzkiego. Tu błonnik witalny to przydatne zagadnienie w takich zagadnieniach. Prawda jest jednakże taka, że cholesterol odgrywa przede wszystkim znaczącą rolę chociażby w kształtowaniu błon komórkowych, przewodzeniu impulsów nerwowych lub wytwarzaniu witaminy D. Zalet cholesterolu wolno by wymienić zdecydowanie znacznie więcej, ale najistotniejsze jest to, aby utrzymywał się on w ciele, na ściśle wyznaczonym poziomie. Wszystkie problemy związane z oddziaływaniem cholesterolu wynikają z jego nadmiaru. Jako profesjonalista wykreuje trafną dietę regulującą poziom lipoprotein, jakimi są cząstki cholesterolu połączone z stosownymi białkami transportowymi. W diecie antycholesterolowej powinny odszukać się między innymi chude mięso dostatnie w karnitynę oraz rośliny strączkowe i warzywa korzeniowe zawierające w składzie błonnik.
źródło:
———————————
1. http://herrin-der-hoelle.de
2. http://hexham.info
3. http://hieronymus-zott.de
4. http://high5-deutschland.de
5. http://himitsu-subs.de